Tarefas Diárias: 4 Passos Simples para Você Ser Capaz de Realizá-las

ESTÁ NO AR O 3º VÍDEO DA ACADEMIA DO TDAH!!

Estava pensando em qual tema trazer para o vídeo de hoje, então resolvi procurar em alguns grupos de TDAH do Facebook por pessoas que estivessem relatando sobre alguma dificuldade relacionada ao transtorno que vivenciam no seu dia-a-dia. Em uma das publicações no grupo, vi um comentário de um adulto com TDAH o qual estava à procura de soluções para um desafio que ele estava enfrentando.

Acredito que esta pessoa não seja a única a enfrentar esse desafio. Caso você seja um desses indivíduos que também está à procura de uma solução para esse mesmo problema, espero que essas ESTRATÉGIAS que compartilho no vídeo possam te ajudar a superar essa dificuldade.

O tema do vídeo de hoje é: 4 PASSOS SIMPLES PARA VOCÊ SER CAPAZ DE REALIZAR SUAS TAREFAS DIÁRIAS.

Realizar tarefas é um fato que vivenciamos diariamente em nossas vidas. Algumas pessoas têm mais facilidade e outras menos. Para adultos com TDAH, a realização de tarefas é um desafio e tanto. Isso acontece devido ao funcionamento do cérebro de um indivíduo com TDAH, onde a área que seria responsável pela execução de tarefas, o córtex pré-frontal, está prejudicada.

No vídeo, compartilho 4 passos simples para você aplicar na sua vida e ser capaz de lidar melhor com a realização de tarefas no seu dia-a-dia.

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Nos vemos na próxima semana!

Francisco Meirelles

 

1 comentário em “Tarefas Diárias: 4 Passos Simples para Você Ser Capaz de Realizá-las”

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